Encuentra tu brillo: pequeños hábitos que mejoran tu estado de ánimo
Publicado: 23/02/2026 | Autor: Claire Allanson
Sentirse bien no requiere cambiar de vida. Observa los destellos diarios la luz del sol en tu cara, una canción favorita, el aroma de tu perfume y tu estado de ánimo mejorará. Entrena a tu cerebro para que se centre en lo positivo y empezarás a coleccionar más micromomentos que desaten la alegría.
Aquí tienes 4 pequeños hábitos que mejoran el estado de ánimo y te ayudarán a cambiar tu optimismo.
Usa una fragancia que te levante el ánimo
Un aroma puede cambiar tu estado de ánimo en segundos. Y como el olfato se conecta directamente con la memoria, ciertas notas pueden despertar emociones en el momento justo, como alegría, calma o confianza. Rociarse un aroma reconfortante por la mañana es una de las maneras más fáciles de empezar el día con energía. Nos gusta llamarlo un fragante destello de alegría.
Nos encanta Infinita You Eau de Parfum: con exuberantes florales que brillan en un aterciopelado ramo de jazmín y frutas brillantes como el albaricoque, es como una feminidad alegre en plena floración. Y un extra de alegría: ¡el frasco en sí es literalmente tu dosis diaria de optimismo (hola, colores brillantes que mejoran el ánimo) cada vez que lo tomas!
Que el destello perdure: este perfume femenino y aterciopelado también te recuerda tu inmensidad. Gracias a la tecnología EverScent® Trail, permanece contigo, incluso recibiendo elogios después de irte. Rocía en los puntos de pulso y establece una pequeña intención para el día: percibe un destello antes de comer. Descubre más fragancias florales para que cada rociado sea un destello.
Toca una canción mientras hierve la tetera
¿Conoces esa sensación cuando suena tu canción favorita y, de repente, todo mejora? Los destellos musicales son reales: pequeños sonidos que despiertan alegría en segundos.
Recrea este mini reinicio de ánimo cada mañana mientras preparas tu café. ¿El truco? Elige una canción que te identifique. Una que te impulse a ser la mejor versión de ti mismo. Con el tiempo, este ritual de 3 minutos se convierte en una poderosa señal que tu cerebro asocia con el "estímulo matutino". Si te funciona, crea una lista de reproducción de "destellos semanales": 7 canciones que te hagan sentir bien y que puedas alternar para sentirte feliz.
¡Consejo para el bajón de la tarde! Si tu energía baja más tarde, vuelve a darle al play. Esta lista de reproducción se convertirá en tu energizante emocional, sin cafeína.
Lista de reproducción Glimmer: las pistas en nuestra rotación:
LUNES: Danielle (smile on my face) – Fred again…
MARTES: Levitating – Dua Lipa
MIÉRCOLES: The spice of life – Marlena Shaw
JUEVES: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
VIERNES: Friday – RITON x Nightcrawlers
SÁBADO: Busy Girl – Tove Lo
DOMINGO: Coming home – Leon Bridges
LUNES: Danielle (smile on my face) – Fred again…
MARTES: Levitating – Dua Lipa
MIÉRCOLES: The spice of life – Marlena Shaw
JUEVES: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
VIERNES: Friday – RITON x Nightcrawlers
SÁBADO: Busy Girl – Tove Lo
DOMINGO: Coming home – Leon Bridges
¡Dale vida a tu rostro!
El color de labios puede ser un gran truco para mejorar tu estado de ánimo. Un toque de labial brillante, pero llevable, eleva tu confianza en 30 segundos, con un acabado pulido sin resultar estridente. Nuestro tono estrella es THE ONE Colour Unlimited Ultra Fix Lipstick en Ultra Rose: vibrante pero llevable, con el toque justo de intensidad para alegrar tu día. Aplica un poco en el centro de tus labios y difumina los bordes con las yemas de los dedos para un rubor, o aplica capas para mayor intensidad. Encuentra tu tono favorito con más texturas de labial brillantes aquí.
Siempre precavida: Guarda uno en tu bolso y otro en tu escritorio. Lista para darte energía cuando te bajen las pilas.
Dale un toque de estilo a tu look con joyas modernas: nos encantan los Aretes Infinita You, que puedes ajustar para convertirlos en aros clásicos si buscas un look más sofisticado y discreto o mantenerlos colgantes y glamurosos.
Brilla con propósito
Antes de dormir, anota dos cosas que hayan iluminado tu día en tu diario: olí jazmín afuera de la floristería, un amigo me envió una foto de un recuerdo lindo… Recuerda, no tienen que ser grandes, detente en los detalles pequeños. Esta sencilla práctica de "descanso nocturno" entrena tu cerebro para buscar lo positivo automáticamente, lo que facilita la identificación de los destellos del día siguiente.
¿Por qué funcionan los destellos?
Hablamos mucho de grandes estimulantes del ánimo. Pero la mayoría de los días están hechos de pequeños momentos, de destellos, que lo iluminan todo silenciosamente. Las pequeñas alegrías son más fáciles de encontrar, y de repetir, que los grandes y raros momentos culminantes.
Y tu atención es como una linterna: cuando la enfocas en pequeños aspectos positivos, tu cerebro los identifica como importantes. La repetición convierte estos destellos en pequeños rituales cotidianos… Acumula algunos hábitos que te brillen y tus días se sentirán más ligeros, más alegres, más infinitamente tú.
Una “Rutina Glimmer” de 5 minutos que puedes guardar
Rocía Infinita You y respira lentamente tres veces.Dale play a tu canción de la mañana.Nombra algo que esperes con ilusión.Por la noche, anota tus dos destellos.
