Salud y Belleza Refrescante Smoothie de Frambuesa y Menta ¿Quieres incrementar tus recetas de smoothies? ¡Entonces tienes que probar este delicioso y refrescante batido de frambuesa y menta! Es ideal para el desayuno o como un aperitivo al mediodía. Ver ahora
Salud y Belleza Video Tutorial: Entrenamiento Nocturno ¿El tráfico, trabajo o responsabilidades familiares te impiden ejercitarte en el gimnasio? ¡Buenas noticias! Hemos compilado una rutina ridículamente eficiente que puedes hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, incluso frente al televisor por la noche. ¡Tú decides por cuánto tiempo y cuántas repeticiones haces! Ver ahora
Salud y Belleza Delicioso smoothie de plátano y mango ¿Estás intentando mantenerte en forma, pero lo dulce es mucha tentación para ti? ¡No te rindas! Existen alternativas saludables y deliciosas que puedes satisfacer esos antojos. Aprende a hacer un tropical smoothie lleno de sabor. Ver ahora
Salud y Belleza ¿Por qué Alimentos? Cuando se trata de qué comer, y cuánto comer al día, cada uno tiene necesidades individuales. Esto depende de nuestra edad, nivel de actividad, estilo de vida y bienestar en general. Leer Ahora
Salud y Belleza ¿Por qué una Rutina Wellness? Algunos días son calmados, otros son una locura. Algunos días comes vegetales con cada comida y otros son de puro helado. Sin importar lo que la vida te traiga en el día, todos tenemos la misma meta: sentirnos bien y saludables. Leer Ahora
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Salud y Belleza ¿Por qué Suplementos? Muchas vitaminas, minerales y nutrientes son esenciales o benéficos para la salud humana. Muchos de éstos los encuentras en los alimentos que consumes diariamente, sin embargo, la mayoría de las veces es conveniente o necesario obtener estos nutrientes a través de suplementos alimenticios. Leer Ahora
Salud y Belleza La Importancia del Agua en tu Salud Quizá sepas que el agua es muy importante para tu salud y para lucir bien. Pero… ¿por qué?, ¿qué efectos tiene el agua en tu cuerpo? ¡Nosotros tenemos las respuestas! Leer Ahora
Salud y Belleza Exquisito Smoothie de Plátano con Chocolate ¿Estás buscando un smoothie que te haga sentir satisfecha? ¡Entonces estás en el lugar correcto! Este delicioso smoothie de plátano con chocolate hará que te derritas! Leer Ahora