¿Qué es la piel sensible?
Tener piel sensible es un problema común, de hecho, el 50% de las personas en el mundo tienen piel sensible. Esencialmente, la piel sensible es una piel muy reactiva y propensa a la irritación. Los síntomas de la piel sensible pueden incluir sequedad, aspereza, enrojecimiento, tirantez, brotes, picazón, escozor y ardor, e incluso la piel grasosa puede ser sensible.
¿Qué causa la piel sensible?
La piel sensible puede ser hereditaria, puedes experimentar sensaciones de piel sensible en relación con la luz ultravioleta, la contaminación, los ingredientes cosméticos, los cambios de temperatura, el estrés, el clima frío o el viento. Una de las principales cosas asociadas con la piel sensible es una barrera cutánea deteriorada, que entre otras cosas puede conducir a un aumento de las percepciones sensoriales y, a su vez, sensación de sensibilidad y reactividad de la piel.
Señales de que puedes tener la piel sensible
1. Tu piel reacciona a los cambios de clima
Cuando tu piel es sensible, el clima frío o el viento pueden hacer que tu piel se inflame inmediatamente y causar sequedad, enrojecimiento y picazón.
2. Experimentas ardor, tirantez o picazón en la piel después de la limpieza
Muchos limpiadores tienen sulfatos y fragancias que la piel sensible normalmente no tolera bien.
3. Tu piel se enrojece cuando usas productos de cuidado de la piel o maquillaje
Los productos para el cuidado de la piel nunca deben causar reacciones, por lo que si lo hacen, es muy posible que tengas la piel sensible, o incluso que estés usando los productos inadecuados para tu tipo de piel.
4. Tienes brotes
Si tienes muchos brotes, no asumas de inmediato que se debe simplemente a tener la piel grasa. Incluso sin piel grasa, puedes experimentar brotes. Pueden surgir pequeñas protuberancias y parches sin importar tu tipo de piel, para indicar que estás experimentando cierta sensibilidad.
5. Tu piel es áspera y escamosa
Dado que la piel sensible tiene una barrera cutánea deteriorada, la piel pierde humedad y se vuelve seca, áspera, con picazón y escamosa.
Entonces, ¿cómo debemos cuidar la piel sensible?
La piel sensible puede ser bastante impredecible y tus factores desencadenantes pueden ser muy individuales. Sin embargo, tenemos algunos consejos generales para las personas con este tipo de piel, para ayudar a calmar la piel y evitar las consecuencias:
• Usa agua tibia en lugar de agua caliente al limpiar, el agua caliente puede ser demasiado extrema cuando los cambios repentinos de temperatura se pueden sentir más fácilmente. Además, usar un limpiador para pieles sensibles sin sulfatos ni fragancias y con activos calmantes realmente puede ayudar.
• Se cuidadoso cuando limpies o apliques productos: restregar puede irritar la piel.
• ¡Mantén la piel hidratada! Todos los tipos de piel necesitan hidratación, pero especialmente las pieles sensibles, ya que normalmente tienen una barrera cutánea deteriorada que pierde humedad fácilmente.
• Considera usar factor de protección solar y usa un sombrero si estás bajo el sol, pero opta por la sombra si puedes. Si estás al sol, te tenemos prueba la Crema de Día NovAge Skinrelief que contiene FPS 30.
• Evita los ingredientes que se sabe que causan reacciones en la piel, como fragancias, alcohol y tintes sintéticos.
• Mantente alejado del retinol y los exfoliantes químicos como el ácido salicílico y glicólico que pueden ser demasiado fuertes para la piel sensible.
